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かぼちゃカレー

かぼちゃカレー

中辛のカレールーを使って、甘みがある材料を煮込みました。かぼちゃに玉ねぎ、生クリーム、そして鳥のひき肉を入れてみました。

かぼちゃカレー

ダッチオーブンを弱火にかけバターを溶かし、玉ねぎを炒めます。しんなりとするまで炒めます。

玉ねぎを焦がさないようにします。玉ねぎに火が通ったら、鳥のひき肉を入れてひき肉の色が変わるまで炒めましょう。


かぼちゃカレー

ダッチオーブンの中で玉ねぎと鳥のひき肉に火が通りました。水を600cc入れて煮込みます。

蓋をして沸騰してきたら弱火にします。15分ほど煮込みましょう。


かぼちゃカレー

ダッチオーブンの蓋をして15分ほど煮込みました。続いて、かぼちゃを入れます。

全体を混ぜ合わせましょう。蓋をして10分ほどかぼちゃに熱が通るように煮込みます。


かぼちゃカレー

ダッチオーブンの中でかぼちゃに火が通りました。ここで塩、コショウで味をととのえ、シナモンパウダーを振ります。

火を止めてカレーのルーを入れます。カレーのルーを溶かして、そのまま、30分ほど寝かせましょう。


かぼちゃカレー

カレーを食べる直前にダッチオーブンを弱火にかけます。

カレーが温まってきたら生クリームを入れます。全体が温まりカレーと生クリームを混ぜ合わせます。


かぼちゃカレー

ダッチオーブンで作るかぼちゃカレーの出来上がりです。

しっかり煮込まれたかぼちゃと鳥のひき肉のツブツブ感がとてもよくあいます。かぼちゃや玉ねぎ、生クリーム、そしてあっさり鳥のひき肉を使っているので、カレーのルーは、ぜひ中辛を使ってみましょう。子供たちにも大うけのかぼちゃカレーです。

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